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보동 50세에 가장 흔한로 불리는 오십견은 요즘 같은 시대에는 잘못된 자세와 생활의 훈련에 의해서 젊은 층의 사람들도 다양하게 겪고 있는 질병 중 하봉잉이다니다. 마싯은 음식을 통해 오십견은 예방하고 치료할 수 있다고도 하는데 어떤 마싯은 음식이 오십어깨에 좋은지 소개하겠습니다.
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"오거피 오거피에는 실린진이라는 성분과 쿠마린 성분이 다량 함유되어 있다고 하는데, 이는 뼈엉성증을 앓고 있는 사람들에게 뼈를 강하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 이러한 오가피는 차를 끓여 마시면 근육을 강화시켜 신장의 기능을 향상시킬 수 있으므로 오십어깨에 아주 좋습니다.
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"모과모과 또한 오십어깨에 좋은 소음식 중 하과인인데, 어깨가 무겁고 통증이 있는 경우 어깨와 목이 뻣뻣하고 관절을 구부려 펴는 데 불편함이 있을 경우 드시면 좋은 소식식으로 많은 사람들이 오십견과인 데다 어깨결림 증세를 없애기 위해 차를 타 마시는 소음식입니다.
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율무율무는 몸 안에 들어있는 불필요한 습을 제거하는 역할을 합니다. 그러므로 온몸의 근육을 풀 수 있고 직업적으로 육체를 많이 이용하는 사람들이 율무기를 많이 먹습니다. 그렇기 때문에 오십견을 경험하고 있을 때에도 율무밥을 드시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.
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천황강은 견관절 주변의 어혈을 풀어주고 혈액순환을 촉진할 수 있는 sound식입니다. 기를 순환시켜 경맥순환을 원활하게 하는 효능이 있고, 50어깨의 통증을 완화시킬 수 있습니다.
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국화차의 고소한 향으로 먹으면 머리가 맑아지는 느낌의 국화차는 어깨 결림에 좋은 효능이 있으며 숙취, 혈압 상승을 예방하는 효과도 있습니다.
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